この文章はどんな文章？
この文章はトラウマとかを話したくないから精神科に通いたくないと思ってる人のための精神科体験談です。
私は精神科に通い始めてそろそろ20年になります。生活の場所が変わることによる転院も2回経験し、そのほか事情があるときはスポットでの通院も何度か経験してきました。そろそろ精神科患者のプロを名乗ってもいいかもしれないと思ってます。
なんでそんなに精神科に通っているの？って話になるのですが、それは罹った病気が統合失調症で、再発を防ぐために一生メンタルの薬を飲み続けなくてはならないという事情があるからです。
さて、そんな精神科患者のプロ（自称）である私が20年も精神科に通い続けて、一番安心して通えると思っているポイントがあります。
それは「精神科は話を聞かない」ということです。
正直、この言葉はちょっと盛ってます。もちろん精神科は全く話を聞かない所ではないです。ちゃんと今の症状の話は聞いてくれます。でも、トラウマなどの過去の嫌な思い出とかを聞くことはないようです。
私が精神科に行きたくなかった理由
私は大学時代に統合失調症を発症し、頭の中に溢れる自分を責め立てる声がとても辛くて精神科に通うことを何ヶ月もずっと考えていたのですが、二の足を踏む理由がありました。
それは、過去の話を掘り返して欲しくない、というものです。
私は実家の母と折り合いが悪く、それで子どもの頃から辛い気持ちになることが多かったのですが、そういうところが当時の自分の辛さの原因なのではないかと素人判断をしていました。だから、精神科に行ったら心の不調の原因を探るため、当然のように「あなたのトラウマはなんですか？」みたいな話をしなければならないと思い込んでいたのです。
そして、そういう過去の話をすることは当時の私にとってはとても嫌なことでした。
だから、心が限界だと思いながらも精神科に行くことを我慢してしまっていたのです。
それでも精神科に行ってみたら
しかし、頭の中の声に気を取られて左右も見ずに車道を渡って事故に遭いかけたという体験をして、これは本当におかしいからと精神科に行く決心をしました。
辛い過去の話をするのは本当に嫌だけれど、もうこれ以上の不注意があっても嫌だ、そんな気持ちで精神科に行きました。
そこで、自分から過去の話はせずに、今困っている頭の中の自分を攻撃する声の話、それに気を取られて交通事故に遭いかけた話だけをしました。
そして、先生からもいくつか質問があったと思うのですが、なにぶん昔のことなのでちょっと覚えていません。でも、嫌だった過去のトラウマの話は全く訊かれず、拍子抜けしたのは覚えています。
結局精神科ってどういう所？
あれから約20年ほど経ちました。冒頭でも述べた通り転院も経験しましたし、スポットでの通院もしました。通った精神科の数は延べ5、6軒というところでしょうか。最初に行ったところ以外はだいたい紹介状等があったという事情もあるのかもしれませんが、やはりどこの精神科でも私が最初に思っていた「あなたのトラウマはなんですか？」みたいな話は訊かれませんでした。なので、精神科というのはそういう話を聞く場所じゃないんだな、というのが精神科患者のプロ（自称）である私の理解です。
じゃあどういう所なの？という話ですが、精神科は心の働きが調子を悪くした困りごとにお薬（物理）で対処する場所なのだと思っています。
心の困りごとに物理なんて効くの？と思うかもしれませんが、効きます。合う薬を探すのに時間がかかるかもしれませんが、生来の自分の性格はどこに行ったのだろうと思うくらいに効きます。
心の働きの不調は物理で殴れ。
と、つらつら精神科患者のプロ（自称）目線の体験談を書いてきましたが、この文章が昔の私のような人に届くのを願っています。
